အမေရိကန်လူမျိုးများ၏ မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်းအလေ့အထသည် ၎င်းတို့၏နေ့စဉ် အလှပြင်ခြင်း၏ အရေးကြီးသောကဏ္ဍတစ်ခုဖြစ်သည်။ မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်းသည် အမေရိကန်အမျိုးသားများစွာအတွက် နေ့စဉ်ထုံးတမ်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး အချို့က ရက်အနည်းငယ်တစ်ကြိမ် မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်းကို နှစ်သက်ကြသည်။ မည်မျှရိတ်ရသည်ကို ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအကြိုက်၊ လူနေမှုပုံစံနှင့် လိုချင်သောပုံစံပေါ်တွင် အဓိကမူတည်သည်။ အမျိုးသမီးများအတွက် မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်းအလေ့အထသည် အမျိုးမျိုးကွဲပြားကြပြီး အချို့မှာ နေ့တိုင်းမုတ်ဆိတ်ရိတ်ရန် ရွေးချယ်ကြပြီး အချို့မှာ မကြာခဏမုတ်ဆိတ်ရိတ်လေ့ရှိကြသည်။ မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်းအလေ့အထတွင် ဓားသွားရွေးချယ်မှုသည် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်ပြီး အမေရိကန်လူမျိုးအများအပြားသည် ၎င်းတို့၏မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်းဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန် သီးသန့်တံဆိပ်သင်တုန်းဓားများကို ရွေးချယ်ကြသည်။

အမေရိကန်အမျိုးသားများ၏ မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်းအလေ့အထနှင့်ပတ်သက်လာလျှင် အများစုသည် နေ့တိုင်းမုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်းကို နှစ်သက်ကြသည်။ ဤအလေ့အထသည် သန့်ရှင်းသပ်ရပ်သော အသွင်အပြင်ကို ဖန်တီးရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေပြီး သန့်ရှင်းသပ်ရပ်သော အသွင်အပြင်ကို ဖန်တီးရန် ကူညီပေးသည်။ သို့သော်လည်း အချို့အမျိုးသားများသည် အထူးသဖြင့် ၎င်းတို့တွင် ထိခိုက်လွယ်သောအသားအရေရှိလျှင် သို့မဟုတ် ကြမ်းတမ်းသောအသွင်အပြင်ကို နှစ်သက်ပါက ရက်အနည်းငယ်တိုင်း မုတ်ဆိတ်ရိတ်ရန် ရွေးချယ်နိုင်သည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ အမျိုးသမီးများ၏ မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်းအလေ့အထသည် ကွဲပြားကြပြီး အချို့မှာ ၎င်းတို့၏ အသားအရေ ချောမွေ့စေရန် နေ့စဉ် မုတ်ဆိတ်ရိတ်ရန် ရွေးချယ်ကြပြီး အချို့မှာ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် လူနေမှုပုံစံပေါ်မူတည်၍ မကြာခဏ မုတ်ဆိတ်ရိတ်လေ့ရှိကြသည်။

ဘလိတ်ဓားရွေးချယ်မှုသည် အမေရိကန်နိုင်ငံသားအများအပြား၏ မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်းအလေ့အထအတွက် အရေးကြီးသော ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်းကို ရွေးချယ်ရာတွင် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့် အဓိကအချက်များမှာ မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်းအရည်အသွေး၊ သက်တောင့်သက်သာရှိမှုနှင့် ကုန်ကျစရိတ်သက်သာမှုတို့ ပါဝင်သည်။ သီးသန့်တံဆိပ်သင်တုန်းဓားများသည် ၎င်းတို့၏အရည်အသွေးမြင့်စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် တတ်နိုင်သောစျေးနှုန်းများကြောင့် အမေရိကန်စားသုံးသူများကြားတွင် ရေပန်းစားသည်။ သီးသန့်တံဆိပ်သင်တုန်းဓားများသည် ထိပ်တန်းအမှတ်တံဆိပ်များကဲ့သို့ အနီးကပ် ချောမွေ့သော မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်းကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး ပိုတတ်နိုင်သည်ဟု လူများစွာက တွေ့ရှိကြသည်။ ထို့အပြင်၊ အမျိုးမျိုးသောစတိုင်များနှင့်ဒီဇိုင်းများတွင်သီးသန့်တံဆိပ်သင်တုန်းဓားများရရှိနိုင်မှုသည်အမေရိကန်စားသုံးသူများ၏ကွဲပြားသောစိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်မှုများကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည်။

အမေရိကန်အမျိုးသားများအတွက်၊ ဘလိတ်ဓားကိုရွေးချယ်ရာတွင် အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ အနီးကပ်၊ တိကျသောမုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်းကို ပေးစွမ်းနိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။ အမျိုးသားအများစုသည် ချောမွေ့ပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသော မုတ်ဆိတ်ရိတ်ဓားများကို အထူးသဖြင့် ထိခိုက်လွယ်သော အသားအရေရှိသူများ ဦးစားပေးကြသည်။ မကြာခဏ ဓါးများကို အစားထိုးလဲလှယ်ခြင်းသည် ငွေကုန်ကြေးကျ များသောကြောင့် သင်၏ ဘလိတ်ဓားများ၏ တာရှည်ခံမှုနှင့် တာရှည်ခံမှုသည်လည်း အရေးကြီးသော ထည့်သွင်းစဉ်းစားစရာများ ဖြစ်ပါသည်။ ကိုယ်ပိုင်တံဆိပ်သင်တုန်းဓားများသည် သာလွန်ကောင်းမွန်သောစွမ်းဆောင်ရည်ကိုပေးစွမ်းနိုင်သောကြောင့် နာမည်ကောင်းရှိပြီး ယုံကြည်စိတ်ချရသောမုတ်ဆိတ်ရိတ်ကိရိယာကိုရှာဖွေနေသည့် အမေရိကန်အမျိုးသားများကြားတွင် ရေပန်းစားသောရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်လာသည်။

အချုပ်အားဖြင့်ဆိုရသော် အမေရိကန်လူမျိုးများ၏ မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်းအလေ့အထသည် ကျယ်ပြန့်စွာကွဲပြားပြီး အမျိုးသားများစွာသည် သန့်ရှင်းပြီး ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အသွင်အပြင်အတွက် နေ့စဉ်မုတ်ဆိတ်ရိတ်ရန် ရွေးချယ်လေ့ရှိကြပြီး အမျိုးသမီးများ၏ မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်းအလေ့အထသည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအကြိုက်များနှင့် လူနေမှုပုံစံတို့မှ လွှမ်းမိုးထားသည်။ ဘလိတ်ဓားရွေးချယ်မှုသည် မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်၏ အရေးကြီးသောကဏ္ဍတစ်ခုဖြစ်ပြီး အမေရိကန်လူမျိုးအများစုသည် ၎င်းတို့၏အရည်အသွေး၊ သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး တတ်နိုင်သောကြောင့် ကိုယ်ပိုင်တံဆိပ်သင်တုန်းဓားများကို နှစ်သက်ကြသည်။ အနီးကပ် မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ချောမွေ့သော အသားအရေကို ထိန်းသိမ်းသည်ဖြစ်စေ အမေရိကန်လူမျိုးများ၏ မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်းအလေ့အထသည် ၎င်းတို့၏ ဘလိတ်ဓားရွေးချယ်မှုနှင့် လိုချင်သော အလှကုန်ရလဒ်များနှင့် နီးကပ်စွာ ဆက်စပ်နေပါသည်။