ယောက်ျားတိုင်း မုတ်ဆိတ်ရိတ်ဖို့ လိုအပ်ပေမယ့် လူတော်တော်များများက ဒါဟာ ပျင်းစရာကောင်းတဲ့ အလုပ်တစ်ခုလို့ ထင်ကြတာကြောင့် ရက်အနည်းငယ် တစ်ကြိမ်ပဲ ရိတ်လေ့ရှိပါတယ်။ ၎င်းသည် မုတ်ဆိတ်မွေးကို ထူထဲ သို့မဟုတ် ကျဲလာစေသည်။1- ရိတ်ချိန်ရွေးချယ်မှု
မျက်နှာမဆေးခင် ဒါမှမဟုတ် အပြီးမှာလား?
မှန်ကန်သောနည်းလမ်းမှာ မျက်နှာဆေးကြောပြီးနောက် ရိတ်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ဘာကြောင့်လဲ ဆိုတော့ မျက်နှာကို ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ ဆေးကြောတာက မျက်နှာနဲ့ မုတ်ဆိတ်မွေး နေရာကို သန့်စင်စေပြီး မုတ်ဆိတ်မွေးတွေကို ပျော့ပျောင်းစေပြီး မုတ်ဆိတ်ရိတ်တာကို နူးညံ့စေပါတယ်။ မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခင် မျက်နှာကို မဆေးဘူးဆိုရင် မုတ်ဆိတ်မွေးတွေ ပိုမာလာပြီး အရေပြားယားယံတာ၊ နီရဲတာ၊ ရောင်ရမ်းတာ၊ ရောင်ရမ်းတာတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။
တစ်ချို့လူတွေက မျက်နှာမသန့်စင်ဘဲ မုတ်ဆိတ်ရိတ်နိုင်လားလို့ မေးချင်ကြပါတယ်။ သေချာတယ်! ကျွန်ုပ်တို့၏အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာ အရေပြားကိုမထိခိုက်စေရန်ဖြစ်ပြီး အန္တိမရည်မှန်းချက်မှာ မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်းမပြုမီ မုတ်ဆိတ်မွေးကိုပျော့ပျောင်းစေရန်ဖြစ်သည်။ မုတ်ဆိတ်မွေးတွေ အရမ်းတောင့်တင်းပြီး မျက်နှာဆေးဖို့ အခက်အခဲရှိနေတယ်ဆိုရင် မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခရင်မ်ကို ရွေးချယ်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ သင့်မုတ်ဆိတ်မွေးက အတော်လေးပျော့နေတယ်ဆိုရင်၊ shaving foam ဒါမှမဟုတ် gel ကိုသုံးနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဆပ်ပြာက သူ့အရေပြားက လုံလောက်တဲ့ ချောဆီမဟုတ်တဲ့အတွက် သင့်အရေပြားကို ယားယံစေနိုင်တာကြောင့် ဆပ်ပြာကို ဘယ်တော့မှ မသုံးမိပါစေနဲ့။
2- လက်ဖြင့်သင်တုန်းဓား- ပိုမိုကောင်းမွန်သော မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်းရလဒ်များရရှိရန် သင့်လျော်သောအလွှာအရေအတွက်ရှိသော ဓါးကိုရွေးချယ်ပါ။ အသုံးပြုတဲ့အခါမှာ မျက်နှာကို အရင်ဆေးကြောပါ၊ ပြီးရင် မုတ်ဆိတ်ရိတ်တဲ့ ချောဆီ လိမ်းပါ၊ မုတ်ဆိတ်မွေးကြီးထွားမှုလမ်းကြောင်းကို ဆန့်ကျင်ပြီး မုတ်ဆိတ်ရိတ်ပြီး နောက်ဆုံးမှာ ရေနဲ့ဆေးချပါ။ ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းနေစဉ်အတွင်း ဓါးသွားချေးနှင့် ဘက်တီးရီးယားများ ကြီးထွားမှုမဖြစ်စေရန် ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် ထားပါ။ ဓါးအစားထိုးမှုအကြိမ်ရေသည် 2-3 ပတ်တစ်ကြိမ်ခန့်ဖြစ်ပြီး၊ သင်ရွေးချယ်သောသင်တုန်းဓားပေါ်တွင်လည်းမူတည်ပါသည်။
3- မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ရတဲ့ အရေပြား ခြစ်ရာတွေကို ဘယ်လိုဖြေရှင်းမလဲ။
ပုံမှန်အားဖြင့် သင်သင်တုန်းဓားကို မှန်ကန်စွာအသုံးပြုပါက ထိခိုက်ဒဏ်ရာ ရရှိမည်မဟုတ်သည့်အပြင် သက်တောင့်သက်သာရှိသော မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်းကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။
ဒဏ်ရာကို လက်စွဲဓားဖြင့်ခြစ်မိပါက ဒဏ်ရာသေးငယ်ပါက ရေနွေးကြမ်းအိတ်ကို ရေနွေးစိမ်ပြီး ဒဏ်ရာပေါ်တွင် လိမ်းပေးနိုင်ပါသည်။ ဒဏ်ရာက ပိုကြီးရင် comfrey ointment လိမ်းပြီး band-aid လိမ်းနိုင်ပါတယ်။
လူတိုင်းကို ထူးချွန်ထက်မြက်ပြီး လှပတဲ့ အမျိုးသားတစ်ယောက် ဖြစ်လာပါစေလို့ ဆုတောင်းပါတယ်။
စာတိုက်အချိန်- မေလ ၂၇-၂၀၂၄