နေ့၏အစသည် သင်နိုးထပြီး ရေချိုးသည့်အခါတွင် စတင်သည်။,bမုတ်ဆိတ်ရိတ်တဲ့အခါ ကိုယ့်အရေပြားကို မတော်တဆခြစ်မိရင် အရမ်းနာကျင်ခံစားရလိမ့်မယ်။

သင်တုန်းဓားသည် အရှက်ရဆုံးနည်းလမ်းဖြင့် အရေပြားကို ဖြတ်သွားကာ ကျွန်တော်တို့ကို ဖြတ်တောက်ကာ မယုံနိုင်လောက်အောင် သွေးထွက်စေခဲ့သည်။ကြီးကြီးမားမားဖြတ်တောက်မှုကို တားဆီးရန် ကျွန်ုပ်တို့ ကြိုးစားလုပ်ဆောင်သော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့အတွက် များစွာအကျိုးရှိနိုင်သည့် အခိုက်အတန့်များရှိပါသည်။သို့သော် ရိုးရာအိမ်သာသုံးစက္ကူထက် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ကုသမှုနည်းလမ်းများရှိပါသည်။ဒါတွေကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ။လေး ဘလိတ်ခြစ်ရာမှ သွေးထွက်ခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် အံ့သြဖွယ်နည်းလမ်းများ

1. မျက်စဉ်းဆေးသုံးပါ။သွေးကြောတွေကို ကျဉ်းစေမယ့် မျက်လုံးအစက်တွေကို အနာပေါ် လိမ်းပေးပါ။

2.ဖယောင်းသုတ်ခြင်း။တူချောင်းများကို ချိုးပါ၊ ၎င်းသည် သွေးခဲစေရန်နှင့် ယာယီ တံဆိပ်ခတ်ခြင်းအဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။

3.လက်ဖက်ရည်အိတ်ကိုသုံးပါ။အအေးခံထားသော လက်ဖက်ခြောက်အိတ်ကို ပေါ်တွင် ဖြန့်ထားပါ။ သင်တုန်း ခွဲစိတ်ခြင်း။လက်ဖက်ခြောက်တွင် tannins သည် သွေးထွက်ခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် ကူညီပေးသည်။

1. ရေခဲတုံးတစ်ခုယူပါ။မျက်လုံးအစက်များကဲ့သို့ပင် ရေခဲသည် သွေးကြောများကို ကျဉ်းစေပြီး သွေးထွက်ခြင်းကို ရပ်တန့်စေသည်။မုတ်ဆိတ်ရိတ်ပြီးတဲ့အခါ ခြေထောက်တွေကို ရေခဲတုံးလေးတွေ လိမ်းပြီး ခြေထောက်တွေကို ချောမွေ့စေပြီး ယားယံတာကို သက်သာစေပါတယ်။

ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒါတွေက အရေပြားကိုခြစ်ပြီးရင် ကယ်တင်ရေးနည်းလမ်းတွေပါ။အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ အရေပြားကို ကုတ်ခြစ်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ချေကို အခြေခံကျကျ ဖယ်ရှားပစ်ရန်ဖြစ်သည်။နောက်တစ်ခုကတော့ အသားအရေကို ချောမွတ်စေဖို့အတွက် မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခင် အကြံပြုချက်အချို့ပါ။

အဆင့် 1: အသုံးပြုပါ။ရေမျက်နှာသန့်စင်ရန်
မုတ်ဆိတ်မွေးမရိတ်ခင်မှာ မျက်နှာကို ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ ဆေးကြောပါ (သေချာပါတယ်၊ ရေချိုးပြီးရင် မုတ်ဆိတ်ရိတ်တာက ပိုကောင်းတာပေါ့)

အဆင့် 2: မုတ်ဆိတ်မွေးကို ပျော့ပျောင်းစေပါ။
မကြာခဏ မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်နှာတွင် မုတ်ဆိတ်မွေးကို အလွန်မာကျောစေသောကြောင့်၊ မျက်နှာကို ဆေးကြောပြီးနောက် မုတ်ဆိတ်မွေးများကို ပိုမိုပျော့ပျောင်းလာစေရန်နှင့် ချောဆီပမာဏကို တိုးမြင့်လာစေရန်အတွက် မုတ်ဆိတ်မွှေးအမြှုပ်များ၊ ဆပ်ပြာ သို့မဟုတ် မုတ်ဆိတ်ရိတ်ဂျယ်ကို အသုံးပြုရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။

အဆင့် 3-အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော သင်တုန်းဓားကို အသုံးပြုပါ။မုတ်ဆိတ်ရိတ်၊
ကျွန်ုပ်တို့၏ GoodMax အမှတ်တံဆိပ် အရည်အသွေးမြင့် ဘလိတ်ဓားကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် (ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့် ဗီတာမင် E ပါသည့် ချောဆီအမြှေးပါးတစ်ခုပါရှိသည်) ပိုမိုချောမွေ့သော မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်းအတွေ့အကြုံကို ဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်ပါသည်။

အဆင့် 4-ရေချိုးခြင်း။
လက်ကျန်ပစ္စည်းများကို ဖယ်ရှားရန် သင့်မျက်နှာကို ရေနွေးနွေး သို့မဟုတ် ရေအေးသုံးပြီး ချက်ချင်းဆေးကြောပါ။လန်းဆန်းတဲ့ မျက်နှာကို ခံစားရစေတယ်။

အဆင့် 5- နောက်ဆက်တွဲ စောင့်ရှောက်မှု
အထက်ဖော်ပြပါအဆင့်များအားလုံးကို ပြီးမြောက်ပြီးနောက်၊ သင့်အသားအရေကို ကာကွယ်ရန်အတွက် သင့်မျက်နှာပေါ်ရှိ ပုံမှန်လိမ်းဆေးများကို လိမ်းပေးပါ။

အထက်ပါအချက်များသည် မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်းအဆင့်အားလုံးဖြစ်သည်၊ ဤအရာများကို မျှော်လင့်ပါသည်။ခြေလှမ်းများနိုင်သည်ထောက်ခံမှုကူညီကြပါ.

ကောင်းသောနေ့ဖြစ်ပါစေ။